Organik Gıdalar Aldatmaca mı?

Organik Gıda Son birkaç yılda organik yiyeceklerin sayısı hızla çoğaldı. Yükselen fiyatlara rağmen, organik yiyecekler satın almak bir alternatif olmaktan çıkıp, Ahlaki ve sosyal bir sorumluluğa dönüşmekte. Organik yiyeceklerin daha sağlıklı, doğal ve etik olması beklenir. Fakat biz organik derken tam olarak neyi kast ediyoruz? Küresek bir fikirbirliği yok. Bu yüzden, farklı bölgelerin farklı tanımları … Read more

Çay’ın faydaları

çayın faydaları

Çay  Hayatımızın vazgeçilmez içeceği hiç kuşkusuz çaydır. Özellikle kahvaltının baş aktörüdür. Çaysız bir kahvaltıyı düşünemeyiz. Yoğun iş temposunda sıklıkla bu içeceği tüketiriz. Vücudun sıvı kaybını telafi eder. Çay hayatımıza renk ve eğlence katar. Misafirlerimizi çay ile ağırlarız. Yapımı oldukça basit olan çayın faydaları ve insan sağlığına katkılarını saymakla bitiremeyiz. Çayın Faydaları Neler? Çay iyi bir … Read more

Vişne’nin faydaları

vişne reçeli

Sevilen yaz meyvesi vişne’nin faydaları şaşırtıcı nicelikte, kirazla birçok açıdan benzerlik gösterir. Hatta bir çok kişi kiraz ile vişneyi birbirine karıştırır. Meyve suyu ve reçel yapımında yoğun olarak kullanılan vişne sevilerek tüketilen bir meyvedir. Özellikle yaz mevsiminde taze olarak mevsiminde tüketilmesi tavsiye edilir. Vişne’nin Faydaları Nelerdir? Vücut için son derece faydalı olan vişne tam bir … Read more

Kayısının Faydaları

Kayısının faydaları

Kayısı yaz mevsiminde tüketilen sulu ve faydalı bir meyvedir. Ülkemizde en çok Malatya ili ve çevresinde yetişen bu meyva ek olarak iç anadolunun her ilinde ve Türkiye’nin diğer bölgelerinde fazlaca üretim hacmine sahiptir. Kayısının faydaları nelerdir? Yaz aylarında kolaylıkla erişebileceğimiz kayısının faydaları ve kullanım alanı oldukça geniştir. Kurutularak kuruyemiş olarak da tüketilir. Aşure, hoşaf ve … Read more

Portakalın Faydaları

partakalın faydası

Kış mevsiminin gelip kapıya dayanması ile birlikte portakal gibi meyvalar oldukça ön plana çıkmış durumda ve uygun fiyatlara alıp tüketmemiz mümkün.Peki tükettiğimiz portakal’ın ne gibi faydaları var? Portakal’da hangi vitaminler var? Portakal güzel tadı ve C vitamini deposu olmasının yanında içerisinde B vitamini, A vitamini, Potasyum, Fosfor ve Magnezyum yönündende oldukça zengindir. Portakal ve portakal … Read more

Ağız kokusundan kurtulmak

ağız kokusu tedavisi

Ağız kokusu pek çok kişinin ortak sıkıntılarından yalnızca biri dişlerimizi düzenli fırçalıyor olsak bile bazen diş eti veya diş minesi rahatsızlıklarıyla ağız kokusu bireyler için sorun teşkil edebiliyor. Ağız kokusunu gidermenin yolları Bu yazımızda sizlere ağız kokusunu gidermek için doğal ve basit yollardan bahsedeceğiz. Yoğurt Tüketimi Yoğurt mide asidi düzenleyicisi ve vücuttaki zararlı atıkları temzilemede … Read more

Balığın faydaları

hamsi balığı

Balığın faydaları elbette hepimizin az çok bilgi sahibi olduğu bir konu. Gelin şimdi Deniz’den gelen bu mineral ve vitamin deposunun sağlığa yararlarını ve nelere iyi geldiğini birlikte inceleyelim. Balıkta hangi vitaminler var? Türler arasında genellikle farklılıklar göstersede omega yağ asitleri yönünden zengin olan bu deniz canlıları, aynı zamanda insan için büyük protein kaynağıdır. B12vitamini, A … Read more

Kalp krizi esnasında ne yapmalı?

kalp krizi anında neler yapmalı

İnternette kalp krizine karşı ne yapabilirim diye arıyorsanız eğer pek çok sonuçla karşılaşabilirsiniz. Bu yazıda sizlere kalp krizi geçirmeme yollarından bahsedilmeyecek.Sigara içmeyin, kolestrolünüze dikkat edin, obeziteye ve kiloya karşı dikkat edin, spor yapın ya da en azından yürüyüş yapın gibi konulara tavsiyelere girmeyeceğim. Kalp Krizi Nasıl Anlaşılır? Birden göğsünüzde şiddetli bir ağrı ve sıkışma hissettiyseniz … Read more

Akupunktur

akapunktur tedavisi

Akapunktur’un kullanım amaçlarından bahsetmeden önce bizleride ilgilendiren pek bilinmeyen tarihinden kısaca bahsetmeyle yazıya başlayalım. Akapunktur hekimi Dr.Yusuf Ziya Leventoğlu’nun araştırmalarına göre Akapunktur Türk’lerin bulduğu bir tedavi yöntemi Akapunktur hekimimizin yazısını önemli noktalarını değiştirmeden aktarıyorum Akapunkturun Tarihi Akupunktur yaklaşık olarak 5300 yıllık bir geçmişe sahiptir. İç Moğolistan’da Duo Lun Qi harabelerinde, 1963 yılında yapılan kazılarda, taş iğne bulunmuştur. … Read more