Çay
Hayatımızın vazgeçilmez içeceği hiç kuşkusuz çaydır. Özellikle kahvaltının baş aktörüdür. Çaysız bir kahvaltıyı düşünemeyiz. Yoğun iş temposunda sıklıkla bu içeceği tüketiriz. Vücudun sıvı kaybını telafi eder. Çay hayatımıza renk ve eğlence katar. Misafirlerimizi çay ile ağırlarız. Yapımı oldukça basit olan çayın faydaları ve insan sağlığına katkılarını saymakla bitiremeyiz.
Çayın Faydaları Neler?
Çay iyi bir dinlendirici ve sakinleştiricidir. Yorgunluğu alıp sinir sistemini düzene sokar. Hazımsızlığı giderip mide ağrılarını dindirir. Çay kuruyan cildin nemlenmesini sağlar. Üst solunum yolu enfeksiyonuna bağlı ortaya çıkan öksürüğü giderir. Çay içerdiği florit ile diş minesini korur. Dişlerde taş oluşmasını engeller. Göz kapaklarında oluşan kanamaları önler.
Demli çay iyi bir ahşap temizleyicidir. Çay unutkanlığı giderip Alzheimer hastalığının oluşumasını önler. Odaklanma ve konsantre olamama gibi sorunları giderir. Çay kemikleri kalınlaştıp, kemik erimesini önler. Vücudun kolsetrol seviyesini dengede tutup kalp krizi oluşumunu engeller. Sindirim sistemini çalıştırıp kötü yağların vücuttan atılmasını sağlar.
Çay beyinde ortaya çıkabilecek tümör riskini azaltır. Ağrıların kesilmesini sağlar. Çay kalp ve damar hastalıklarının oluşumunu engeller. Ayak kokusunu önlemede çok etkilidir. Çay tansiyonu düşürür. Kısırlığı önler. İdrarı temizleyen çay gözlerde katarak oluşumunu engeller
